1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡无皮
去皮烤鸡是一道简单但美味的菜肴，肉质嫩滑多汁，去掉了皮肤，是一种健康的选择。这道菜源自经典的地中海烹饪，加入了香草如迷迭香和百里香、大蒜和一点柠檬汁，增添了一抹清新的味道。相比传统的烤鸡，脂肪含量显著降低，富含蛋白质和必需营养素，是营养丰富的一餐。作为均衡饮食的一部分，享受这道美味佳肴，每一口都融合了美味与健康！
