1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤胡萝卜和防风草
烤胡萝卜和欧防风是一道美味佳肴，展示了甜美、浓郁的蔬菜，闪耀在焦糖般的光芒中。起源于欧洲丰盛美食，这些根茎蔬菜被抛入橄榄油中，撒上百里香，并烤至完美，增强了它们的天然风味。富含维生素和纤维，它们提供了一种低热量、富含抗氧化剂的健康副食选项。热腾腾地享用，它们为任何一餐带来了一丝慰藉，使它们成为您餐桌上的一种既营养又美味的选择。
