1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排烤洋葱
炖牛肉配焦糖洋葱是一道美味佳肴，将鲜嫩多汁的炖牛肉与缓慢焦糖化的洋葱浓香结合在一起。这道经典菜肴源自丰盛的家常菜肴，常常与法式传统舒适食物相似。富含蛋白质和牛肉中的必要营养物质，这是一种令人满足的选择，而焦糖化的洋葱则增添了自然甜味和抗氧化剂。然而，要注意份量大小，因为美味可口让人难以自拔。这道菜适合聚会或温馨晚餐，完美地平衡了口味和满足感。
