1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 烤牛肉三明治
烤牛肉三明治是一道甜美经典，代表了最好的舒适食物。覆盖着嫩嫩的薄切烤牛肉，通常使用新鲜的硬皮面包，再加上香脆的生菜、多汁的番茄，以及一丝奶油美乃滋或醋味芥末。这款三明治源自美国美食，非常适合午餐或快速晚餐。尽管牛肉提供丰富的蛋白质和铁质，但请注意卡路里和钠含量。选用全麦面包并加入蔬菜可以提升其营养价值，使其成为一种美味而令人满足的选择！
