1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤牛肉三明治连番茄和生菜
烤牛肉番茄生菜全麦三明治是一道经典三明治，融合了嫩烤牛肉与健康的全麦面包。每一口都被成熟番茄片和脆生菜的新鲜口感所增强，带来丰富的色彩和口感。这道令人满足的菜肴源自美国美食，通常用于午餐或淡雅晚餐。由烤牛肉提供的蛋白质和全麦面包提供的纤维，使其成为一个均衡的用餐选择。只需注意份量大小，因为它可能会很丰盛，但凭借其新鲜的食材，它是一道美味又有营养的选择！
