1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 日兹比兹
Rizi Bizi 是一道美味的地中海米饭菜肴，以豌豆、胡萝卜和甜椒等各种蔬菜形成丰富的色彩搭配而闻名。这道菜源自意大利和中东烹饪，不仅味道浓郁，而且提供了健康均衡的营养。Rizi Bizi 富含来自新鲜蔬菜的纤维和维生素，提供了一种低热量但令人满足的健康餐选项。作为主食或配菜，这是一种欣赏谷物和绿叶蔬菜好处的愉悦方式。立即跳入丰富多彩的 Rizi Bizi 世界吧！
