1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
222
卡路里
5.2
蛋白质
47
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
222 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 86 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 半熟的糙米
煮熟红米是一种美妙的全谷米混合物，部分煮熟至完美。来源于各种烹饪传统，这种多功能食材为您的餐点增添丰富的风味和口感。富含纤维和维生素B等必需营养，促进健康饮食同时让您感到满足。而且，它的部分煮熟特性意味着您在厨房节省时间——简单加热即可享用！让您的菜肴与煮熟红米一同提升，将便利与健康美味相结合。
