1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
194
卡路里
4
蛋白质
42.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
194 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.2 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 24 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糯米
糯米饭（Riz Gluant）是一道美味的粘性米饭菜肴，源自东南亚烹饪，特别受到泰国和老挝等国家的喜爱。这道菜由糯米制成，具有独特的Q弹口感，可以与咸味或甜味的配菜完美搭配。常常搭配新鲜芒果或辛辣菜肴一起食用，糯米饭是一种多才多艺的美食。富含碳水化合物，可提供快速能量，但由于其高热量含量，享用时要适度。尽情沉浸在糯米饭中，品尝地道的亚洲风味！
