1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烩饭
烩饭是一道浓郁、滋补的意大利菜，以阿博里奥大米为主要原料，以其丰富的口感和吸收风味的能力而闻名。传统上在高汤中慢煮，通常添加洋葱、大蒜以及各种蛋白质和蔬菜等配料，使其成为烹饪创意的多功能画布。虽然烩饭因其中含有黄油和奶酪而显得奢侈，但也提供了必需的碳水化合物，通过添加新鲜蔬菜和瘦蛋白质可以制作更健康的版本。这道舒心的美食体现了意大利烹饪的精髓，邀请您品尝每一勺令人心情愉悦的温暖滋味。
