1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蘑菇炒饭
蘑菇烩饭是一道令人愉悦的意大利美食，以奶油状的阿尔波里奥米饭、炒蘑菇和丰富的香草调料混合而成。此烩饭起源于意大利北部，以其令人安慰的口感和浓厚的风味而闻名。蘑菇富含营养，是抗氧化剂和维生素的良好来源，而米饭通过碳水化合物提供能量。用低脂肪高汤烹饪，再撒上一些帕尔玛干酪，这道菜在奢华和健康之间取得了平衡。无论何时何地，蘑菇烩饭都是一道令人满足且滋养的佳肴，邀请您在每一口中品尝意大利美食的本质。
