1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
93.2
卡路里
1.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 13.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 610.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 熟木瓜
成熟的木瓜是一种热带水果，口感丰富，营养丰富。起源于中美洲的这种充满活力的水果富含维生素C和维生素A，对免疫力和皮肤健康至关重要。成熟的木瓜具有甜美多汁的果肉和独特的香气，为冰沙，沙拉和甜点增添了热带风情。它还是木瓜酶的天然来源，这是一种有助于消化的酶。享用新鲜或加入混合饮料中，品尝其美味和健康益处。成熟的木瓜——大自然的甜蜜营养之选！
