1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉洋葱
炒牛肉洋葱是一道德国美食，特色是精心烹饪的鲜嫩牛肉，搭配甜美焦糖洋葱。这道丰盛的餐点常常用盐和胡椒等香料调味，有时还会加入一点红葡萄酒增香。炒牛肉洋葱富含蛋白质，提供身体所需的重要营养素，促进肌肉生长和整体健康。口感美味，然而要适量享用，因为这道菜可能含有较高脂肪，尤其是加入浓郁酱汁时。适合温馨晚餐，炒牛肉洋葱真正体现了传统德国美食的温暖和舒适。
