1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 78.9 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
莱斯特菜是一种传统的荷兰米饼,将米布丁的奶油口感与酥脆的酥皮融合在一起。这道美味的甜点源自荷兰,其馅料由米饭、牛奶、糖和通常的香草和葡萄干制成。虽然它能满足甜食渴望,但重要的是要注意莱斯特菜可能富含热量和糖分。然而,它也从大米中提供了一些营养价值,为能量提供碳水化合物。无论是作为特别的款待还是安慰的甜点,莱斯特菜都捕捉了每一口荷兰美食的心。