里加托尼奶酪和豌豆沙拉

里加托尼奶酪和豌豆沙拉

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 14.1 g 18%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
470.6 mg 20%
总碳水化合物 52.9 g 19%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
235.3 mg 18%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.7%
17.2%
31.0%
脂肪: 126 cal (31.0%)
蛋白质: 70 cal (17.2%)
碳水化合物: 211 cal (51.7%)

About 里加托尼奶酪和豌豆沙拉

Rigatoni Cheddar And Peas Salad是一道美味的混合菜品,由口感适中的千层通心面、浓郁的切达奶酪和充满活力的青豆组成。这道经典菜肴源自意大利美食,经过趣味性的调整,使其成为任何场合的完美选择。搅拌上一份清淡的调味料后,它将浓烈的口味与清新的脆度完美平衡。青豆富含纤维和维生素,切达奶酪则提供丰富的钙和蛋白质来源。将它作为美味的主食或令人满足的主菜,并在每一口美味中融合舒适和健康的感觉!