1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄奶酪吐司
Ricotta Toast With Tomatoes 是一道令人愉悦的意大利风味菜肴，将奶油味的Ricotta奶酪和新鲜多汁的番茄放在脆脆的面包片上。这款简单但美味的小吃上面淋上一点橄榄油和少许海盐，增强了其鲜明的口味。Ricotta奶酪提供丰富的蛋白质，番茄富含抗氧化剂，使其成为一款健康的小吃或简餐。Ricotta Toast With Tomatoes 结合了美味和营养的完美平衡，是品尝地中海美食精髓的一种愉悦方式。
