1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
23.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 瑞科达吐司
Ricotta Toast 是一款美味的混合食品，将绵密的瑞科塔奶酪涂抹在脆皮烤面包上。这道菜起源于意大利美食，将简单的成分融合在一起，创造出一款美味而令人满足的美食。您可以在上面撒上新鲜水果，比如浆果或无花果，再淋上蜂蜜，或撒上一些坚果增加口感。瑞科塔奶酪是优质蛋白质和钙的良好来源，全麦面包含丰富的纤维，因此这是早餐或点心的营养选择。在享受浓郁口味的同时，尽情品尝这道营养丰富的美食——Ricotta Toast是味蕾与健康的完美结合！
