1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
435
卡路里
28.1
蛋白质
7.6
碳水化合物
32.6
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
435 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.6 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 20.8 g | 104% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.5 mg | 42% | |
| 钠 | 210 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 7.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.1 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 517.5 mg | 39% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 262.5 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 瑞科塔奶酪
意大利千层奶酪是一种奶味浓郁、柔软的奶酪，传统上是用其他奶酪生产剩余的乳清制成的。它由牛奶制成，通常是来自奶牛、绵羊或山羊，使得它拥有丰富、丝滑的质地。千层奶酪有着温和的味道和多功能的特性，在像烤宽面条这样的咸食和像坎诺利饼这样的甜点中都能发挥其光芒。富含蛋白质和钙，是更健康的奶酪选择，与许多其他奶酪相比低脂。无论是放在意大利面上还是涂抹在吐司上，千层奶酪都能为任何一顿饭增添美妙的触感。
