1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 瑞科塔奶酪和蔬菜托里尼
瑞科塔芝士和蔬菜托尔泰里尼是奶油瑞科塔芝士与鲜艳蔬菜的美妙融合，包裹在精致的蛋面团中。这道菜起源于意大利，展示了手工制作面食的传统艺术，内含菠菜、西葫芦和彩椒等富含营养的食材。富含蛋白质和维生素，适合任何一餐。托尔泰里尼的清爽口感使其成为一种令人满足但低热量的选择，非常适合快速午餐或优雅晚餐。尽情享用这道风味丰富且健康的美味佳肴！
