1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
6
蛋白质
50
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 紫黑米
黑香米是一种营养丰富的整粒谷物，源自泰国，是茉莉米和野生米精彩的混合体。黑香米以其深紫色而闻名，富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于促进整体健康。富含纤维，有助于消化并帮助维持稳定的能量水平。这种多功能谷物可以搭配各种菜肴，从炒菜到沙拉，带有坚果味和令人惊叹的视觉吸引力。将黑香米作为您餐食的健康补充，支持均衡膳食，同时享受其独特的味道。
