1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜番茄酱炒饭
蔬菜番茄酱炒饭是一道充满活力的菜肴，将松软蒸煮的大米、各种时令蔬菜和酸甜浓郁的番茄酱融合在一起。这道菜源自地中海美食，不仅口味浓郁而且营养丰富。五颜六色的蔬菜提供了必需的维生素和矿物质，而番茄则含有有益心脏健康的抗氧化剂。蔬菜番茄酱炒饭以其植物性成分成为满足而营养的饭菜选择。将其作为主菜或美味配菜享用，搭配任何蛋白质都很合适。
