1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜肉酱炒饭
大肉酱蔬菜炒饭是一道充满活力、丰盛的菜肴，将松软的米饭与色彩缤纷的时令蔬菜和浓厚美味的肉汁相融合。起源于世界各地的多种烹饪文化，它将地中海至亚洲传统的风味融为一体。富含蛋白质和纤维的瘦肉提供了必需的营养，而蔬菜则添加了丰富的维生素和矿物质。这道菜不仅令人满足，还有助于促进均衡饮食，使其成为健康餐点的绝佳选择。在大肉酱蔬菜炒饭中享受美味的味道和口感和谐吧！
