1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜肉丁炒饭
蔬菜和肉拌饭是一道充满活力、营养丰富的菜肴，将松软的米饭与五颜六色的蔬菜和嫩肉片巧妙搭配。起源于各种世界美食的精华，这道菜在亚洲和拉丁美洲烹饪中尤为受欢迎。在营养上，它提供了蛋白质、纤维和必需维生素丰富的均衡一餐，是一种健康的选择。蔬菜带来了口感，而肉类则提供了令人满足的风味，使每一口都成为一种愉悦的体验。享受这道美味的组合，滋养身心！
