1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜沙拉米饭
蔬菜玉米沙拉饭是一道美味佳肴，将松软的大米与五彩缤纷、脆嫩的蔬菜混合搭配，用奶油味带有酸味的美乃滋调味料调和在一起。这道多功能的菜肴汲取了各种美食文化的灵感，常常作为清新的配菜或清淡的主菜。新鲜蔬菜含有丰富的营养素，提供了一大波维生素和矿物质，搭配全谷物大米吃更健康。美乃滋增添了口感丰富，但也可适度享用，是一顿美味且平衡的餐点。适合野餐、聚餐或快速家庭晚餐，蔬菜沙拉饭无论在任何场合都是美味又简便的选择！
