1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜鹰嘴豆炒饭
蔬菜鹰嘴豆炒饭是一道充满活力和营养的菜肴，将嫩滑饭米、丰富多彩的时令蔬菜和饱腹的鹰嘴豆融为一体。这道美食经常出现在地中海和中东烹饪中，是富含植物蛋白和纤维的营养丰盛餐点，非常适合素食者和严格的纯素主义者。富含蔬菜中的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进整体健康并令人满足。享受这道美味佳肴作为主菜或配菜，品尝那种庆祝大自然之美的口感和味道。
