1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐肉末炒饭
豆腐肉末炒饭是一道美味的菜肴，将蒸饭的坚果风味与肉末的鲜香以及豆腐的柔软融为一体。起源于亚洲烹饪，展现了蛋白质和碳水化合物之间的和谐平衡。这道餐点不仅令人满足；更富含必需营养。豆腐提供了健康的植物蛋白，而肉末则增添了风味和口感。再加上新鲜蔬菜，这道菜色既健康又多样，是任何时候都可以选择的营养餐。享受这种庆祝舒适美食精华的美味！
