1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 酸奶饭
用酸奶油拌米饭是一道奶油丝滑、令人舒心的菜肴，将松软的白米饭与浓厚、带有酸味的酸奶油完美结合。这道菜肴源自东欧烹饪，味道丰富多样，口感丰富。通常会加入莳萝或韭菜等香草，为每一口增添清新的味道。米饭提供碳水化合物作为能量来源，而酸奶油则增添奶油口感，尽管由于其较高的脂肪含量，最好适量食用。作为配菜或丰盛的主食，用酸奶油拌米饭是一道令人满足、家常的美食，一定会温暖您的心！
