1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁炒饭
虾仁炒饭是一道美味佳肴，将嫩滑多汁的虾仁与松软芬香的米饭结合在一起，常常加入香料和草药调味。这道菜源自亚洲和拉丁美洲等各种美食的沿海地区，融合了多种口味和质地。富含虾仁的蛋白质，且米饭富含碳水化合物，是任何一餐的满足选择。你可以添加丰富多彩的蔬菜，增添额外的营养，使其变成一个全面均衡的选择。烹饪简便且极具多变性，虾仁炒饭是享用海鲜美食的美味方式，同时保持您的餐点健康且充满活力。
