1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁玉米炒饭
虾仁玉米炒饭是一道美味的菜肴，将鲜美的虾仁、甜玉米和松软的米饭融为一体，营造出一种和谐的味道。起源于沿海美食，这道美食庆祝了大海的丰盛和夏季玉米的甜美。富含虾仁的蛋白质和玉米的纤维，是一种既令人满足又有益心脏健康的营养选择。调入芳香香料和新鲜草药，它不仅是味蕾的盛宴，也是您餐桌上绚丽的一抹色彩。享受这道充满活力、捕捉到家庭烹饪舒适本质的菜肴！
