1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻蔬菜炒饭
芝麻蔬菜炒饭是一道充满活力和健康的菜肴，将松软的米饭与丰富多彩的新鲜蔬菜和脆脆的芝麻种子结合在一起。这道菜源自亚洲烹饪，将烤过的芝麻种子的坚果味与各种时令蔬菜（如甜椒、胡萝卜和荷兰豆）相结合。富含纤维、维生素和矿物质，不仅美味，而且富含营养物质。这道菜热量低，提供健康的心脏功效，是轻松午餐或晚餐的完美选择。尽情享受美味的口味和滋养身体！
