1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海带香菇炒饭
海带蘑菇炒饭是一道美味佳肴，完美地融合了亚洲烹饪的风味和口感。这道美味的组合包括松软的蒸饭，配以富含营养的海带和浓香的蘑菇，营造出令人满足且充满鲜味的体验。富含抗氧化剂和维生素的海带增添了健康元素，而蘑菇则提供了必要的营养和纤维。这道菜不仅美味，而且低热量，是任何一餐的健康选择。品尝海带蘑菇炒饭，为味蕾带来一种美味的营养变化！
