1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海鲜炒饭
海鲜炒饭是一道美味的菜肴，将芬芳松软的米饭与各种新鲜海鲜（包括多汁的虾、嫩滑的鱿鱼和易碎的鱼类）结合在一起。这道美食源自全球各地的海岸美食，通常用芳香香草、大蒜和一点柑橘汁调味，为您的餐桌带来充满活力的口味。富含蛋白质和必需营养成分，是一个有益健康心脏的选择，同时提供令人满足的丰盛体验。无论是家庭聚会还是在家温馨的夜晚，海鲜炒饭都是享用海洋丰盛美食的美味方式！
