1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
11.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 香肠炒饭
香肠炒饭是一道令人满足的美味菜肴，将松软、调味良好的米饭与多汁、美味的香肠相结合。起源于各种烹饪传统，这道菜在南欧和中欧烹饪中很受欢迎。通常是用煮得恰到好处的米饭和辣香肠或温和的基尔巴萨等香肠品种制成，提供了美妙的口味对比。虽然香肠能提供丰富的蛋白质，但选择更瘦的选项更健康。结合香料、草药和蔬菜可以增强这道菜肴的味道，也可以增加必要的营养。香肠炒饭非常适合快速的工作日晚餐或与朋友聚会，既令人满足又美味！
