1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
79.4
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 藏红花葡萄干炖饭
藏红花葡萄干米饭是一道香气扑鼻、色彩艳丽的美食，完美地融合了香浓的巴斯马蒂米饭、奢华的藏红花精华和金色葡萄干的甜美味道。起源于中东和地中海美食，这道菜通常作为配菜或主菜食用，能增添节日大餐的氛围。富含藏红花的抗氧化剂和葡萄干的天然糖分，不仅提供了多种健康益处，但由于其高热量含量，适度食用至关重要。适合提升任何用餐体验，藏红花葡萄干米饭不仅仅是一道菜肴；它是对味道和文化的一场庆祝。
