1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 4.7 mcg | 23% | |
| 钙 | 18.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菇肉炒饭
用香菇和肉做的米饭是一道丰盛美味的菜肴，将嫩米与鲜香的香菇和多汁的肉片（通常是牛肉或鸡肉）完美结合。这道菜源自不同的烹饪文化，融合了浓厚的风味和舒缓的口感。香菇赋予菜肴丰富的鲜味，肉类提供了必需的营养。富含维生素和矿物质，这道菜肴可以是一种滋补的选择，尽管因其丰盛的特性而需注意份量。米饭配香菇和肉适合家庭晚餐，既令人满足又美味！
