1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉和蔬菜混合的饭
混合肉类和蔬菜炒饭是一道美味佳肴，将嫩鸡肉、牛肉和虾仁与多样新鲜蔬菜一起翻炒。起源于亚洲烹饪，这道丰盛的餐点通常以美味的酱油、大蒜和姜来调味，创造出诱人的香气。肉类提供丰富蛋白质，蔬菜提供必需维生素，让这道餐点成为均衡营养的选择。不过，要注意酱汁中的钠含量，最好适度享用。在每一口中体验完美的味道和口感融合！
