肉丁蔬菜炒饭

肉丁蔬菜炒饭

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
471.7 mg 20%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 2.8 g 10%
1.9 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

54.6%
18.2%
27.2%
脂肪: 84 cal (27.2%)
蛋白质: 56 cal (18.2%)
碳水化合物: 170 cal (54.6%)

About 肉丁蔬菜炒饭

肉菜炒饭是一道美味的菜肴,精美地结合了嫩肉,充满活力的蔬菜和松软的米饭。 这道令人温暖的餐点源于世界各地的各种烹饪方法,通常使用鸡肉,牛肉或羊肉等食材,搭配各种彩色蔬菜,如甜椒,胡萝卜和豌豆。 充满蛋白质和必需营养素,提供了一种均衡的选择,既能满足饥饿,又能提供能量。 这道菜色调适应度高,可定制度高,允许进行无限变化,因此成为各地家庭喜爱的选择。 每一口都能享受到完美的口味和营养的和谐!