1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 草药和切碎的鸡肉米饭
用香草和鸡丝拌饭是一道美味佳肴，将柔嫩的鸡丝与松软的米饭和各种新鲜香草融合在一起。受地中海烹饪启发，这个食谱往米饭中注入了来自欧芹、香菜和一丝柠檬的鲜明口味，营造出清新的风味。这不仅美味可口，而且蕴含丰富的蛋白质和必需营养，是任何一顿饭的健康选择。添加的脂肪很少，非常适合那些追求均衡饮食的人，同时享受一道温暖美味的菜肴。
