1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 香草和利马豆拌饭
用香草和利马豆炒米饭是一道充满活力和营养的菜肴，展现了完美口味的和谐。这道令人愉悦的混合菜有口感松软的米饭烹饪到恰到好处，搭配上嫩利马豆和新鲜香草的组合，如欧芹、香菜和薄荷。源自不同烹饪传统，这道菜以其健康的植物基本成分而备受赞誉。富含蛋白质、纤维和必需的维生素，不仅饱腹而且对心脏健康有益。无麸质且色彩鲜艳，用香草和利马豆炒米饭既是视觉盛宴，也是任何一餐的滋养选择。在每一口中享受口味和健康的爆发吧！
