1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻青葱拌饭
用青酱和芝麻籽炒饭是一道充满活力和味道丰富的菜肴，庆祝加勒比美食的本质。这道米饭充满了新鲜香草的混合物，如香菜、欧芹和大葱，散发着芳香的新鲜味道。加入烤过的芝麻籽带来愉悦的脆脆口感和坚果味，增强了口感和质地。蕴含着香草中的纤维和必需维生素，这是一个健康的选择，可以搭配任何一餐。享受这种富含营养的美味，它不仅可以满足你的饥饿感，还能滋养你的身体！
