1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱鸡炒饭
咖喱鸡肉炒饭是一道美味的菜肴，将松软芬芳的巴斯马蒂大米与在浓郁芳香的咖喱酱汁中炖煮的鸡肉块巧妙地结合在一起。起源于南亚美食，这道令人温暖的一餐使用了葡萄籽、小茴香和芫荽等香料，为每一口带来鲜明的风味。鸡肉所含的蛋白质和调料中的必需营养物质使其具有令人满足的平衡。尽管添加奶油椰奶可以使其变得更加味美，但选择更轻盈的版本既既保持了其营养且美味。撒上新鲜的香菜作装饰，咖喱鸡肉炒饭是任何一餐的丰盛、健康的选择。
