1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
58.7
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 58.7 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 73.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 孜然籽米饭
孜然籽炒饭是一道源自南亚烹饪的芬芳美味佳肴。这道简单而令人愉悦的食谱将松软的白米饭与芳香的孜然籽结合在一起，打造出口感和营养的完美平衡。孜然籽不仅增添了温暖、浓郁的味道，还具有许多健康益处，包括帮助消化和增强免疫力。由于准备简便且食材健康，这道菜可以作为任何一顿饭的绝佳配菜，使您的用餐体验更健康和满足。今天就尽情享受孜然籽炒饭的舒心美味吧！
