1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米玉米奇美拉米饭
玉米玉米玉米是一道美味而奶油的菜肴，结合了松软的米饭、甜玉米和浓郁的美乃滋调料。这道充满活力的配菜源自各种菜系，常常出现在拉丁美洲和亚洲风味的餐点中。它提供了令人满足的口感和味道平衡，深受野餐和聚会的喜爱。米饭提供了丰富的碳水化合物，玉米则增添了纤维和甜味。然而，要注意美乃滋可能含有较高的热量和脂肪。作为烧烤肉类或新鲜沙拉的清爽搭配，玉米泥饭是一道令人欣慰的美味，您不会想错过！
