1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.5
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 79.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 香菜炒饭
香菜米是一道充满活力和芳香的菜肴，由松软的白米或棕米与新鲜香菜、酸爽的酸橙汁和一点大蒜混合而成。这道菜汲取了拉丁美洲和东南亚美食的灵感，色彩和味道鲜明。富含营养，香菜含有抗氧化剂，有助于消化，而大米则提供身体所需的能量。香菜米不仅可作为配菜或主菜，而且是一种美味又健康的轻便餐的理想选择。享受这道清新的混合物，让任何一道菜都焕然一新！
