1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜炒饭
胡萝卜炒米饭是一道美味佳肴，由松软的米饭与充满活力的甜胡萝卜完美烹饪而成。这道色彩缤纷的菜肴源自世界各地的多种美食文化，不仅能让人眼睛为之一亮，还富含营养。胡萝卜富含β-胡萝卜素、纤维和维生素，而大米则作为令人满足的主食底部，提供碳水化合物的能量来源。这道菜式多变，可作为美味的配菜，也可作为营养丰富的素食主菜。低脂且味道浓郁，胡萝卜炒米饭是任何一顿餐饮中营养丰富的选择。
