1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 加农子米
用浆果拌饭是一道充满活力和营养的菜肴，将松软的米饭与蓝莓、覆盆子和蔓越莓等各种色彩缤纷、营养丰富的浆果混合在一起。这道美味的融合菜肴汲取了亚洲和西方烹饪的灵感，创造出一种独特的味道，既甜美又可口。富含抗氧化剂、维生素和纤维的浆果拌饭不仅提供美味的口感，还有助于维持整体健康。无论作为主食还是一顿健康的餐点享用，这道菜都是为您的餐桌增添一抹色彩和健康的绝佳选择。
