1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉炖饭
用牛肉炖饭是一道丰盛的菜肴，将嫩牛肉与鲜美浓郁的高汤完美炖制在一起，并注入香料和新鲜蔬菜。这道令人满足的餐点源自世界各地的不同美食，融合了丰富的口味和口感。搭配松软的米饭，提供了蛋白质和碳水化合物的满足平衡。通过蔬菜提供丰富的营养，这是一个健康的选择。然而，要留意食量，因为炖饭的浓郁度会增加额外的卡路里。享受这款温暖心灵、滋养心灵的经典菜肴！
