1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
15.7
蛋白质
35.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.4 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉胡萝卜炖饭
牛肉胡萝卜炖饭是一道丰盛温馨的菜肴，将鲜嫩牛肉、鲜艳胡萝卜和松软米饭混合在美味的酱汁中。这道菜起源于各种烹饪传统，在全球家庭厨房中特别受欢迎，提供温暖可口的餐点。富含来自牛肉的蛋白质和胡萝卜的维生素，是使您一天精力充沛的健康选择。虽然牛肉提供了必需的营养，但要注意份量控制以保持平衡。享受这道美味炖菜丰富的口味和滋养品质，适合任何家庭聚会或温馨的夜晚！
