1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉西蘭花炒飯
牛肉西兰花炒饭是一道美味而令人满足的菜肴，将嫩牛肉条与脆西兰花小包搭配在松软米饭上。这道美味佳肴源自中国烹饪，通常会用带有酱油、大蒜和姜的香味浓郁的酱汁翻炒，形成完美的味道和谐。富含牛肉蛋白质和西兰花中的维生素，是一种有营养的选择，可以为您一天提供能量。此外，它的制作快捷简单，成为忙碌工作日的人们喜爱的选择。享受牛肉西兰花炒饭，品味舒适平衡的一餐！
