1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉粥
肉末米汤是一道丰盛宽慰的菜品，将嫩饭、多汁的肉和美味的高汤巧妙融合。这道菜源自各种亚洲烹饪，通常以鸡肉、牛肉或猪肉为主，加入香料和新鲜蔬菜慢炖而成。富含蛋白质，是一顿令人满足的餐点，可温暖身心。这道菜中蕴含的蔬菜营养丰富，是均衡饮食的绝佳选择。然而，要注意高汤中的钠含量；选择低钠选项能增强其健康益处。享受这碗美味又滋养的一餐吧！
