1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 樱桃番茄米沙拉
用樱桃番茄做的米沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将蓬松的大米与多汁的樱桃番茄、脆脆的黄瓜和美味的香草混合在一起。这道沙拉源自地中海烹饪，色彩斑斓、口感丰富，是理想的配菜或小吃选择。新鲜蔬菜提供丰富的纤维和维生素，有益于健康饮食，而大米则提供令人满足的主食。撒上橄榄油和一点柠檬汁，不仅美味，还有益心脏健康。冷藏后食用，可获得丰富的营养补充！
